Liever moe dan lui challenge

De Liever moe dan lui challenge daagt je uit om elke dag iets te doen wat goed is voor je brein en lijf. Je ontvangt gedurende een maand, elke dag een e-mail met een inspirerende uitdaging. De uitdagingen zijn in principe voor iedereen uit te voeren. Het belangrijkste doel van de Dertig Dagen Challenge is een geleidelijke verandering teweeg te brengen die je daarna zelf vol kunt houden.

Redenen om mee te doen aan de Dertig Dagen Challenge:

  • Laagdrempelige manier om je brein te trainen
  • Inspirerende fysieke opdrachten die óók gunstig zijn voor je hersenen
  • Minder schermtijd, meer zelf denken!
  • Je werkt aan duurzame verandering

Aan bod komen onder andere:

  • Creativiteit
  • Strategisch denken
  • Geheugentraining
  • Stressverlaging 
  • Samenwerken
  • Moeite doen
  • Milde inspanning


Ja, ik doe mee met de Liever moe dan lui challenge

De liever moe dan lui challenge daagt je uit om elke dag iets te doen wat goed is voor je brein en lijf.